Biotinase encuentra ampliamente en diversos organismos de la naturaleza y es un elemento indispensable para el mantenimiento de la salud humana y animal, de ahí el nombre.
La biotina está contenida en la leche, el hígado de res, la yema de huevo, el riñón animal, la fresa, la toronja, la uva y otras frutas, la carne magra, el arroz integral, la cerveza y el trigo. La vitamina H generalmente se incluye en preparaciones de complejo B y multivitaminas.
Ingesta diaria recomendada: Se recomienda a los adultos tomar de 25 a 300 μg por día. La biotina y las vitaminas (alimentos vitamínicos) A, B2, B6 y niacina son más efectivas cuando se usan juntas.
Ciclo suplementario: La vitamina B7 solo permanece en el cuerpo humano durante 3 a 6 horas, por lo que debe complementarse todos los días.
Personas que lo necesitan: Las personas que comen huevos crudos y beben alcohol necesitan complementar la biotina; las personas que toman antibióticos o sulfamidas deben tomar al menos 25 μg por día; los hombres con cabello delgado toman biotina para prevenir la pérdida de cabello; durante el embarazo, la biotina se perderá significativamente y debe complementarse razonablemente bajo la guía de un médico.
La biotina está involucrada en la síntesis de ácidos grasos como una coenzima de la acetil-CoA shuttleasa, y cataliza la acetil-CoA para generar malonato CoA. Esta reacción es el primer paso de la síntesis de ácidos grasos, y luego a través del complejo multienzimático citoplasmático y la sintasa de ácidos grasos, el ácido palmítico se sintetiza a partir de malondiftaleína-CoA. En la reacción de extensión de la cadena de carbono de ácidos grasos, la malondiftaleína-ACP participa en la reacción como donante de dos unidades de carbono, y la malodaftalina-ACP se deriva de la malondiftaleína-CoA. Se puede ver que la biotina es responsable del inicio de la síntesis de ácidos grasos. y se requiere la extensión de la cadena de carbono de ácidos grasos. La deficiencia de biotina y el metabolismo anormal de los lípidos causan cambios en la composición de ácidos grasos del cuerpo, reducen la síntesis de ácidos grasos saturados y aumentan la síntesis de tripatloglicerol, lo que aumenta el contenido de lípidos en el hígado y el riñón de 2 a 5 veces. Las dietas deficientes en biotina aumentaron la tasa de desaturación de ácido palmítico en el tejido hepático en un factor de cinco. El ácido oleico de palma aumentó y el ácido esteárico disminuyó. La biotina es también una sustancia esencial para la síntesis normal de ácidos grasos insaturados de cadena larga y el metabolismo de los ácidos grasos. "La biotina también está relacionada con la síntesis de acetilcolina y el metabolismo del colesterol". La capacidad del ácido linoleico para sintetizar ácido araquidónico, lo que resulta en la acumulación de ácido linoleico en el cuerpo.
Aplicación: La biotina es una coenzima esencial en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Participar en la interconversión entre carbohidratos y proteínas, y la conversión de proteínas y carbohidratos en grasas. Y como coenzima de la carboxilasa, transfiera el carboxilo y fije el dióxido de carbono. También actúa como un grupo protésico para muchas enzimas y actúa como un portador de carboxilo, en el metabolismo de los carbohidratos, fijando el dióxido de carbono y la descarboxilación. La biotina participa en el metabolismo del azúcar, las proteínas y las grasas en forma de coenzima en los animales. La biotina es necesaria para mantener el desarrollo de la piel, el pelo, las pezuñas, los sistemas reproductivos y nerviosos de los animales, y también puede mejorar la utilización de la alimentación, el aumento de peso, etc. Cuando es deficiente, el crecimiento es lento, trastornos reproductivos, dermatitis, pérdida de cabello, queratinización de la piel, etc. Úlceras en la piel de cerdo, inflamación de la mucosa oral, diarrea, calambres, grietas en las plantas de los pies y sangrado. Se utiliza principalmente como adyuvante para los cambios patológicos y la desnutrición causada por la deficiencia de vitamina H.
El cuerpo humano necesita alrededor de 100 a 300 microgramos por día. La biotina es una coenzima de varias enzimas en el cuerpo humano, que participa en el metabolismo de los ácidos grasos y carbohidratos en el cuerpo; promueve la síntesis de proteínas; también participa en el metabolismo de la vitamina B12, el ácido fólico y el ácido pantoténico; y promueve la síntesis y excreción de urea.
(1) Ayuda a la síntesis normal y el metabolismo de la grasa, el glucógeno y los aminoácidos en el cuerpo humano;
(2) Promover el funcionamiento normal y el crecimiento de las glándulas sudoríparas, el tejido nervioso, la médula ósea, las gónadas masculinas, la piel y el cabello, y aliviar los síntomas de eczema y dermatitis;
(3) Prevenir el cabello gris y la pérdida de cabello, y ayudar a tratar la calvicie;
(4) Aliviar el dolor muscular;
(5) Promover la síntesis y excreción de urea, la síntesis de purinas y la biosíntesis de ácido oleico.
(6) Para el tratamiento de la arteriosclerosis, accidente cerebrovascular, metabolismo anormal de los lípidos, hipertensión, enfermedad coronaria y trastornos de la circulación sanguínea.
Si la biotina se usa junto con la vitamina A, la vitamina B2, la vitamina B6 y la niacina (vitamina B3), se complementan entre sí y funcionan mejor. Ciclo suplementario: La vitamina H solo permanece en el cuerpo humano durante 3 a 6 horas, por lo que debe complementarse todos los días.
Yolanda
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