El "aceite de krill" es una nueva materia prima alimenticia aprobada por el departamento nacional de salud en 2013. Es un líquido aceitoso transparente de color rojo oscuro o marrón rojizo preparado a partir del krill antártico mediante lavado, trituración, extracción, concentración, filtrado y otros pasos.
Aceite de krill antárticoes rico en ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 de tipo fosfolípido, que están ligados a la fosfatidilcolina (PC), a diferencia del tipo triglicérido que contiene el aceite de pescado.
El aceite de krill antártico es adecuado para personas con dolor de rodilla, hiperlipidemia y trastornos premenstruales. En general, se recomienda tomar aceite de krill después del desayuno y el almuerzo, que son las 10-11 am de la mañana, o después del almuerzo y antes de la cena, que es 3-5 pm por la tarde. Durante este tiempo, el cuerpo humano básicamente está vaciando el estómago. estado, comer aceite de pescado le permite lograr una biodisponibilidad óptima. Debido a la alta tasa de absorción del aceite de krill, solo se requieren 2/3 de la dosis de aceite de pescado para complementar el contenido de omega-3 del aceite de krill. Por ejemplo, si una persona normalmente toma 1,000 mg de omega-3 de suplementos de aceite de pescado, solo 660 mg de omega-3 en aceite de krill pueden lograr los mismos beneficios para la salud. En general, la dosis saludable de aceite de krill es de unos 1-3 gramos al día.
El aceite de krill antártico se digiere y absorbe rápidamente y el cuerpo humano lo absorbe fácilmente, pero el aceite de krill no es un medicamento. Si no se siente bien, debe ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
Yolanda
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